JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Opas
Treeni
Kuntosalilla törmää toistuvasti tiettyihin treenaajatyyppeihin.

Kuntosalilla törmää toistuvasti tiettyihin treenaajatyyppeihin.

Fotolia

Mei­ra No­ro­nen

5 rasittavinta treenaajatyyppiä – tunnistatko itsesi?

Kuntosalilla, jumppatunneilla ja uimahalleissa piisaa kävijää jos monenlaista. Fitin raati listasi ärsyttävimmät ihmistyypit.

Täs­sä tu­le­vat tree­ni­paik­ko­jen ra­sit­ta­vim­mat tree­naa­jat. Vai tun­nis­tat­ko ken­ties it­se­si?

Vii­vi Vä­lin­pi­tä­mä­tön

Vii­vin jäl­jil­tä on kun­to­pyö­rä hies­tä mär­kä­nä, haju pil­vi lei­jai­le­mas­sa ja sau­na­kiu­lu tyh­jä­nä. Hän ei joko ha­ja­mie­li­syyt­tään tai ur­pout­taan ajat­te­le kans­sat­ree­naa­ji­aan. Vii­vi pors­kut­taa omas­sa kup­las­saan, jo­ten ole valp­paa­na, kun me­net­te sa­maan ai­kaan sa­lil­le. Hän ei taa­tus­ti pidä si­nul­le ovea au­ki.

Jos Vii­vi ui, hän ui kuin ra­dal­la ei oli­si mui­ta. Ja koh­ta siel­lä ei ole­kaan, sil­lä hä­nen va­pa­ri­tyy­lin­sä hu­kut­taa muut kloo­ri­ve­teen. Vii­vin ti­lan­käyt­tö on ko­ko­nais­val­tais­ta, sil­lä ui­ma­ra­dal­la hän­tä ei voi ylit­tää, alit­taa ei­kä ohit­taa. 

Pu­ku­ko­pis­sa Vii­vil­le on tur­ha pii­pit­tää, et­tä mah­tui­si­ko tä­hän vie­reen ja voi­sit­ko siir­tää liti­mä­rät kel­luk­kee­si pois tal­vi­tak­ki­ni pääl­tä. Vii­vin ve­ret­sei­saut­ta­va par­fyy­min­löyh­kä tain­nut­taa jo tree­ni­pai­kan ovel­la, sil­lä kai­ken­lai­set ha­ju­pääs­töt ovat hä­nen mie­les­tään mui­den pään­sär­ky. Kir­jai­mel­li­ses­ti.

Pin­ja Po­see­raa­ja

Tree­naa­ja­na Pin­ja tyk­kää enem­män kun­toi­lun ide­as­ta enem­män kuin it­se tree­nis­tä. Cros­st­rai­ne­ris­sa on ai­na ai­kaa  päi­vit­tää Ins­taa hash­ta­geil­la #hy­vä­fii­lis #no­pain­no­gain #fin­nish­girl #sa­li­le­ka­sa­lil­vi­ka. Pump­pi­tun­nil­la Pin­jan on vai­kea kes­kit­tyä oh­jaa­jan hö­li­nöi­hin, sil­lä har­voin pää­see niin ison koko­var­ta­lo­pei­lin eteen po­see­raa­maan. 

Pin­jaa har­mit­taa, jos joku ojen­taa hän­tä sii­tä, et­tei vat­sa­penk­kiä ole tar­koi­tet­tu What­sApp­vies­tien lu­ku­pai­kak­si. Ui­mas­sa hän ei kas­te­le hiuk­si­aan, sil­lä kro­pal­la­han sitä ui­daan, ei pääl­lä. 
Pin­ja viis vei­saa kun­to­kes­kus­ten sään­nöis­tä. Ke­nel­le se muka kuu­luu, jos hän vä­hän siis­tii  bi­ki­ni­ra­jaan­sa tai sä­vyt­tää hiuk­si­aan suih­kus­sa.

Pin­jal­la ei ole kos­kaan niin kii­re, et­tei­kö puku­huo­nees­sa oli­si ai­kaa va­el­lel­la alas­ti ves­san, hius­ten kui­vaa­jan ja vaa’an vä­lil­lä. Koo­kok­sen tuok­sui­sel­la var­ta­lo­voi­teel­la va­lel­tu krop­pa­kin kui­vuu hen­gail­les­sa pa­rem­min.

Pinja Poseeraaja lienee monelle kuntosalilla käyvälle tuttu tapaus.

Pinja Poseeraaja lienee monelle kuntosalilla käyvälle tuttu tapaus.

Fotolia

Sal­la So­si­aa­li­nen

Sal­lan on vai­kea kä­sit­tää, et­tä tree­ni­tun­ti on mo­nel­le päi­vän ai­noa oma het­ki. Töis­sä ja ko­to­na uu­vu­te­tut ja­no­a­vat hil­jai­suut­ta ja zen­hen­kis­tä kes­kit­ty­nyt­tä puur­ta­mis­ta, mut­ta Sal­la aloit­taa haas­tat­te­lun jo pu­ku­huo­nees­sa.

Jos ei jut­tu­ka­ve­ria löy­dy muis­ta ­tree­naa­jis­ta, Sal­lal­la on ai­na joku, jol­le soit­taa, ei­kä mi­kään asia ole lii­an pie­ni ja­et­ta­vak­si. Sal­la unoh­taa hel­pos­ti, et­tä pu­he­li­mis­sa on si­sään­ra­ken­net­tu mik­ro­fo­ni, jo­ten hän kai­lot­taa kuu­lu­mi­si­aan hy­vin tree­nat­tu­jen keuh­ko­jen­sa koko ka­pa­si­tee­til­la. 

Sal­lan kun­toi­lu­tuo­kio ka­ve­rin kans­sa muut­tuu yleen­sä in­ten­sii­vi­sek­si te­ra­pi­a­ses­si­ok­si, jol­le ym­pä­röi­vä maa­il­ma toi­mii näyt­tä­mö­nä. Pari­suh­dek­rii­sin ko­va­ää­ni­nen rat­ko­mi­nen me­nee sen edel­le, et­tä jon­kun pi­täi­si pys­tyä ohit­ta­maan kä­lät tävä kak­sik­ko ve­si­juok­su­ra­dal­la.

Mart­ti Ma­na­ge­ri

Täl­le ala­sar­ja­jy­räl­le jo­kai­nen ikä­mies­ten säh­ly­vuo­ro on paik­ka to­dis­taa, mi­ten hän oli­si voi­nut ol­la SM-ta­son pe­laa­ja, el­lei oli­si ryh­ty­nyt in­si­nöö­rik­si. Mart­ti oh­jeis­taa mui­ta kuu­lu­val­la ää­nel­lä sii­tä­kin huo­li­mat­ta, et­tei hä­nen neu­vo­jaan juu­ri kan­nat­tai­si kuun­nel­la. Hän pä­tee ja päs­mä­röi, ei­kä mie­les­tään kos­kaan syyl­lis­ty rik­kei­siin.

Mart­ti pe­laa jo­kai­sen ti­lan­teen kuin se oli­si vii­mei­nen, vaik­ka tu­lok­se­na oli­si ty­pe­rä louk­kaan­tu­mi­nen – siis vas­tus­ta­jan.  Kun joku muu tree­naa­ja an­taa Mar­tin mie­les­tä huo­non syö­tön, hän huu­taa: "Syö­tä edes omil­le!" Jos Mart­ti jos­kus on­nis­tuu te­ke­mään puu­laa­ki­mat­sis­sa maa­lin, hän juh­lii sitä kuin maa­il­man­mes­ta­ruut­ta.

Lii­si Lä­hen­te­li­jä

Kun me­net uu­del­le ryh­mä­lii­kun­ta­tun­nil­le, voit ol­la var­ma, et­tä Lii­si lii­mau­tuu kyl­kee­si jo pu­ku­huo­nees­sa. Tämä tree­naa­ja ei tun­ne oman ti­lan kä­si­tet­tä, ei­kä ym­mär­rä, et­tei kai­kis­ta ole haus­kaa tree­na­ta niin, et­tä käsi osuu naa­pu­rin naa­maan joka ve­ny­tyk­sel­lä. 

Puk­ka­ris­sa Lii­si va­lit­see vie­rei­sen kaa­pin, vaik­ka kel­lo oli­si 11.48 päi­väl­lä ja puk­ka­ri tei­tä lu­kuun ot­ta­mat­ta täy­sin tyh­jä. Suih­kut­te­lu su­juu sa­mois­sa mer­keis­sä sam­poon vaah­to­ja vaih­del­len, ja sau­nas­sa voi­sit­te ja­kaa vaik­ka sa­man lau­de­lii­nan.

Kun Lii­si pyö­räi­lee, hän ei jätä tur­hia tur­va­vä­le­jä. Edes­sä sot­ke­van imu on oi­va tapa vauh­dit­taa omaa mat­kaa myös al­taas­sa. Mik­si siis ve­tää vuo­ro­tel­len, kun voi ai­na lii­mau­tua toi­sen pee­siin niin maas­sa, ve­des­sä kuin eh­kä il­mas­sa­kin. On­nek­si Lii­si ei ole vie­lä al­ka­nut har­ras­taa tai­to­len­toa.

Lue Myös