1. Suun­ta lu­mil­le s. 16

Tu­lis­pa lun­ta! Ke­rä­sim­me kaik­kein hul­luim­mat tal­vi-ide­at, ja nyt odot­te­lem­me, et­tä tai­vas au­ke­ai­si ja al­kai­si py­ryt­tää. Lu­mi­so­taa vai kou­ru­las­kua, pak­ko ko­keil­la tänä tal­ve­na!

2. Ve­ny­tä vah­vak­si s. 20

Tree­ni­verk­ka­rei­den pi­non al­le kät­key­ty­nyt ku­mi­nau­ha saa käyt­töä, kun lu­kai­set El­se Lau­ta­lan ve­ny­tys­vin­kit. Näis­tä liik­keis­tä core tyk­kää, hau­is tyk­kää ja pa­ka­rat­kin vah­vis­tu­vat. Ko­ti­oh­jeet, jot­ka ai­on eh­dot­to­mas­ti säi­lyt­tää!

3. Jää ko­tiin s. 30 ja Tuo­li­a­sen­toon, om­mm s. 28

Jos joo­ga tök­kii, ko­kei­le­pa Fi­tin jut­tu­pa­ket­tia: ko­ko­sim­me iha­nim­mat joo­ga­vaat­teet ja -tar­vik­keet muo­ti­jut­tuun. Li­säk­si joo­ga­kou­lus­sa ope­tel­laan tuo­li­a­sen­non te­koa. Voit va­li­ta hel­pon, ylei­sen tai vai­ke­am­man ta­son.

4. Suus­sa su­la­vaa s. 38

Suk­laab­row­niet, joi­den te­ke­mi­seen on käy­tet­ty mus­ta­pa­pu­ja, ovat eh­dot­to­man ter­veel­li­siä mut­ta ah niin hy­viä. Sal­li­tut suk­laa­her­kut Fi­tis­sä!

5.”Tar­vit­sen muis­tu­tuk­sia sii­tä, et­tä elä­mä on täs­sä ja nyt”

Fi­tin blog­gaa­ja Lau­ra Peip­po on niin ener­gi­nen pak­kaus, et­tä olen ai­na ihail­len miet­ti­nyt, mis­tä hän am­men­taa voi­man­sa. Lau­ran haas­tat­te­lus­ta sel­vi­ää, mis­tä tämä Le­vin te­ho­nai­nen on teh­ty.

Ti­laa Fit!