JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Fit.Treeni
Artikkeli
Haastattelu
Kaisa Larkas vaihtoi kirjoitustyöst personal trainerin hommiin.

Kaisa Larkas vaihtoi kirjoitustyöst personal trainerin hommiin.

Elina Simonen

Päi­vi Eko­la

Kaisa Larkas: ”Personal trainerina teen palkitsevaa työtä”

Helsingistä kotoisin oleva Kaisa Larkas vaihtoi toimittajan hommat personal trainerin ammattiin.

− Äi­ti­ni on oh­jan­nut jump­pia 20 vuot­ta Laut­ta­saa­ren Py­rin­nön ti­lois­sa. Kun hän sit­ten il­moit­ti, et­tä riit­tää, pe­rin pes­tin. Olin tuol­loin 16-vuo­ti­as.

Kai­sa Lar­kas sai lii­kun­nas­ta en­sin har­ras­tuk­sen, sit­ten tas­ku­ra­ho­ja. Am­mat­tia sii­tä ei kui­ten­kaan pi­tä­nyt tul­la. Hän läh­ti 1999 opis­ke­le­maan Lon­too­seen vies­tin­tää ja ryh­tyi sit­ten toi­mit­ta­jak­si. Kir­joit­ta­mi­sel­la hän eli­kin jon­kin ai­kaa. Pe­rus­tet­tu­aan per­heen Eng­lan­nis­sa työn ja pik­ku­lap­si­ar­jen yh­dis­tä­mi­nen oli vä­lil­lä vai­ke­aa. Il­tai­sin, kun lap­set me­ni­vät nuk­ku­maan, hän jat­koi vie­lä työ­päi­vään­sä ja kir­joit­ti muun mu­as­sa suo­ma­lai­siin ai­ka­kaus­leh­tiin ar­tik­ke­lei­ta.

Fit­ness veti puo­leen­sa

− Opis­ke­lu­ai­ka­na kä­vin sään­nöl­li­ses­ti oh­jaa­mas­sa jump­pia, spin­nin­giä ja pum­pia. Ja kun muu­tim­me Lon­toon lie­peil­le pie­neen Ol­neyn ky­lään, jat­koin ryh­mä­lii­kun­ta­tun­tien oh­jaa­mis­ta.

Kai­sa jäi muu­ta­ma vuo­si sit­ten yk­sin­huol­ta­jak­si ja oli yh­täk­kiä yk­sin vas­tuus­sa kol­men lap­sen­sa ai­ka­tau­luis­ta, kou­lus­ta, ky­läi­lyis­tä ja har­ras­tuk­sis­ta. Elä­mä oli ai­ka­mois­ta kel­lon kans­sa juok­se­mis­ta. No­pe­as­ti hän ta­ju­si, et­tä kir­joit­ta­mi­seen tar­vit­ta­vaa rau­hal­lis­ta ai­kaa on hy­vin vai­ke­aa löy­tää. Mie­luum­min hän tree­naut­tai­si ih­mi­siä.                             

− Jos­tain oli luo­vut­ta­va ja fit­ness veti puo­leen­sa. Pie­nes­sä ky­läs­sä sana kii­ri no­pe­as­ti ja sain ryh­mä­lii­kun­ta­tun­tien li­säk­si yk­si­tyi­sa­si­ak­kai­ta.

PT:n toi­mis­to tree­ni­kas­sis­sa

Vuo­sien ai­ka­na Kai­sa on kou­lut­ta­nut it­se­ään, mut­ta suu­rem­pia in­ves­toin­te­ja hän ei ole yri­tyk­sen­sä eteen teh­nyt. Toi­mis­to kul­kee tree­ni­kas­sis­sa ja tree­ni­pai­koik­si so­pi­vat puis­tot ja oma au­to­tal­li. Vä­lil­lä tree­na­taan  asi­ak­kaan ko­to­na.

− Het­ke­ä­kään en ole ka­tu­nut, et­tä jä­tin toi­mit­ta­jan työt. Tun­nen, et­tä teen ny­kyi­sin pal­kit­se­vam­paa työ­tä. Ih­mis­ten on­nis­tu­mi­set ja se, et­tä nä­kee kuin­ka asi­ak­kai­den it­se­var­muus kas­vaa kun­non ko­ho­tes­sa, on  pal­kit­se­vaa.               

− Sitä pait­si tie­naan ny­kyi­sin pa­rem­min kuin kir­joit­ta­ja­na. Kun am­mat­ti­na on tois­ten ih­mis­ten ta­voit­tei­den tu­ke­mi­nen, syn­tyy asi­ak­kaa­seen lä­hei­nen suh­de, ja vä­lil­lä se voi rank­kaa. Ih­mis­ten hen­ki­lö­koh­tai­set on­gel­mat tu­le­vat jos­kus niin lä­hel­le.      

Sun­nun­tait ovat so­vit­tu­ja va­paa­päi­viä. Ne on py­hi­tet­ty per­heel­le ja ys­tä­vil­le.

Vä­lil­lä on­pi­det­tä­vä va­paa­ta             

− Vä­lil­lä tu­lee toki päi­viä, et­tei jak­sai­si, mut­ta se, et­tä mi­nuun luo­te­taan, an­taa voi­maa. On hie­noa, et­tä saan ai­kaan jo­tain hy­vää asi­ak­kai­de­ni elä­mäs­sä. Se on su­per­mo­ti­voi­vaa.

Vaa­ka­ku­pis­sa pai­naa myös las­ten hy­vin­voin­ti. Kai­sa on jär­jes­tä­nyt asi­a­kas­ta­paa­mi­set niin, et­tä pys­tyy kul­jet­ta­maan lap­sia.

−  Mi­nul­le ei juu­ri nyt so­pi­si yh­dek­säs­tä vii­teen työ. On tär­ke­ää, et­tä saan viet­tää las­ten kans­sa mah­dol­li­sim­man pal­jon ai­kaa ja ol­la tii­viis­ti läs­nä hei­dän ar­jes­saan. Eh­din ai­na kat­so­maan hei­dän fu­dis­mat­sit ja tans­si­ki­sat.

Toki Kai­sa tun­nis­taa yk­si­tyi­sy­rit­tä­jän su­den­kuo­pat. Hä­nen­kin on täy­ty­nyt ope­tel­la sitä, et­tä vä­lil­lä on pak­ko pi­tää va­paa­ta. Hän on teh­nyt it­sen­sä kans­sa so­pi­muk­sen, et­tä sun­nun­tait ovat va­paa­päi­viä. Ne on py­hi­tet­ty per­heel­le ja ys­tä­vil­le. Sik­si haa­veet­kin saa­vat tois­tai­sek­si odot­taa. Eh­kä jos­kus vie­lä Kai­sal­la on oma sali, mut­ta juu­ri nyt ei ole sen ai­ka.

Lue myös:

Net­ti, pien­ryh­mä vai per­so­nal trai­ner? Va­lit­se oi­kea val­men­nus

Blog­gaa­ja Pet­ra Kor­pi: ”Hy­vin­voin­ti ei syn­ny vi­her­pir­te­löis­tä”

Kai­sa  Lar­kas, 38

AM­MAT­TI  Per­so­nal trai­ner
ASUU Ol­ney, Eng­lan­ti
PER­HE lap­set Ven­la 11, Veik­ko 9 ja Al­var 7
HAR­RAS­TUK­SET Sa­lil­la käyn­ti ja sa­tun­nai­nen lenk­kei­ly, jota olen lu­van­nut al­kaa teh­dä taas use­am­min. 
TÄR­KEIN OP­PI URAL­LA Olen ai­na asi­ak­kail­le re­hel­li­nen. Jos mi­nul­la esi­mer­kik­si ei ole tar­peek­si ko­ke­mus­ta jon­kin va­ka­van vam­man kans­sa, oh­jaan asi­ak­kaan toi­saal­le.

Lue Myös