26-vuo­ti­as pika-ai­ta­juok­si­ja Lot­ta Ha­ra­la on hal­lit­se­va Suo­men mes­ta­ri. Hän il­moit­ti ke­vääl­lä elo­kuus­sa Ber­lii­nis­sä pi­det­tä­vien ylei­sur­hei­lun EM-ki­so­jen ole­van hä­nen täh­täi­mes­sä. Ki­sa­li­pus­ta käy­dään ko­vaa tais­toa, sil­lä sitä ha­vit­te­le­vat myös Noo­ra­lot­ta Ne­zi­ri ja Reet­ta Hurs­ke. Myös vuo­den 2020 olym­pi­a­lai­set kiin­nos­ta­vat tam­pe­re­lais­ta juok­si­jaa.

Uimapuku Even & Odd, farkkutakki Gina Tricot ja aurinkolasit Tommy Hilfiger.

Fabian Björk

MI­TEN TREE­NAAT?

Juok­sen am­ma­tik­se­ni pika-ai­to­ja, jo­ten käy­tän­nös­sä tree­naan kak­si ker­taa päi­väs­sä. Vii­kos­sa­ni on yk­si le­po­päi­vä, jon­ka py­hi­tän ke­hon­huol­lol­le, ku­ten hie­ron­nal­le.

MIKÄ MO­TI­VOI SI­NUA ETEEN­PÄIN?

Mi­nul­la on jää­tä­vä si­säi­nen palo ai­ta­juok­suun. Ha­lu­an me­nes­tyä ja näh­dä, mi­ten pit­käl­le pää­sen. Kun vai­kei­na ai­koi­na olen jou­tu­nut ky­see­na­lais­ta­maan juok­se­mi­sen, ai­na olen pää­ty­nyt sii­hen, et­tä olen on­nel­li­sim­mil­la­ni ur­hei­li­ja­na.

Bikinit Lindex ja pusero H&M.

Fabian Björk

RUO­KA­FI­LO­SO­FI­A­SI?

Olen löy­tä­nyt kan­ta­pään kaut­ta ta­sa­pai­non. Mi­nul­le toi­mi­vin ruo­ka­va­lio on mai­do­ton ja glu­tee­ni­ton. Krop­pa­ni tar­vit­see pal­jon hii­la­rei­ta polt­to­ai­neek­si. Syön mah­dol­li­sim­man pro­ses­soi­ma­ton­ta ruo­kaa, mut­ta en ha­lu­a­si stres­sa­ta syö­mi­ses­tä. Jos tar­jol­la on vä­hän epä­ter­veel­li­sem­pää ruo­kaa hy­väs­sä seu­ras­sa, en vält­tä­mät­tä kiel­täy­dy.

MIN­KÄ LA­JIN HA­LU­AI­SIT OP­PIA?

La­ji­ni on ai­ka mas­ku­lii­ni­nen, ja sii­tä on vai­kea löy­tää es­teet­ti­syyt­tä. Sik­si mi­nua on kieh­to­nut kil­pa­tans­si. Ha­lu­ai­sin to­del­la­kin op­pia liik­ku­maan ku­ten tans­si­jat.

MI­TEN REN­TOU­DUT?

Vä­lil­lä on tär­ke­ää saa­da mie­li pois ur­hei­lus­ta ja ki­vuis­ta. Sil­loin vie­tän ai­kaa­ni per­heen kans­sa ja tie­toi­ses­ti väl­tän ajat­te­le­mas­ta suo­rit­ta­mis­ta.

Uimapuku H&M ja aurinkolasit Tommy Hilfiger.

Fabian Björk

MIKÄ ON KAU­DEN TA­VOIT­TEE­SI?

Täh­täi­mes­sä­ni on Ber­lii­nin EM-ki­sat. Olen ke­hit­ty­nyt kai­kil­la osa-alu­eil­la, jo­ten odo­tan elä­mä­ni kaut­ta ja omaa en­nä­tys­tä

Lue myös:

Syö­mis­häi­ri­ös­tä toi­pu­nut Lot­ta Ha­ra­la: "Stres­sa­sin jo­kais­ta suu­pa­laa"