UUSIMMAT ARTIKKELIT
Kasvojen pesun jälkeen kannattaa muistaa kasvovesi. Se estää ihon kuivumista.
Fotolia
Saako meikit kasvoilla treenata? Yhdistä hikoilu ja ihonhoitorutiinit näin
Aiemmin James Nikander tunnettiin taiteilijanimellä Musta Barbaari.
Fabian Björk
James Nikander: ”Salsa pitää yllä toivoa”
Rankkojen vuosien jälkeen elämä osoittautuikin paremmaksi kuin Jenny osasi edes kuvitella.
Fabian Björk
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny selvisi uupumuksesta: ”Nyt tiedän, että elämä on lahja”
Kasvojen pesun jälkeen kannattaa muistaa kasvovesi. Se estää ihon kuivumista.
Fotolia
Saako meikit kasvoilla treenata? Yhdistä hikoilu ja ihonhoitorutiinit näin
Aiemmin James Nikander tunnettiin taiteilijanimellä Musta Barbaari.
Fabian Björk
James Nikander: ”Salsa pitää yllä toivoa”
Rankkojen vuosien jälkeen elämä osoittautuikin paremmaksi kuin Jenny osasi edes kuvitella.
Fabian Björk
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny selvisi uupumuksesta: ”Nyt tiedän, että elämä on lahja”
LUE MYÖS
Tangosta kiinni Urheiluliivissä on tukea-antava painijaselkämys, 29e. Kolmivärisiin legginseihin on helppo yhdistellä eryläosia, 39e. Molemmat Superdry Korkeavartiset treenilenkkarit tukevat nilkkaa, 119e, New Balance Fresh Foam 5784 Sport.
Mika Pollari
Salivaatteiden parhaat juuri nyt
Mistä kasvijuomasta saa kalsiumia, mistä proteiinia? Arvioimme kasvijuomat
Taipumus hikoiluun on yksilöllinen samaan tapaan kuin ihon rasvoittuminen.
Shutterstock
Vaivaako kiusallinen hikoilu? Ratkaisut 6 hikiongelmaan
9000 askelta päivässä on jo hyvä, mutta vielä korkeampi tavoite tsemppaa eteenpäin.
Fotolia
Onko järkeä yrittää ahmia päivään paljon askeleita?
Jos haluat kehittyä, niin palautuminen on aivan yhtä tärkeää kuin painomäärien ja lenkkikilometrien kasvattaminen.
Shutterstock
7 erilaista keinoa treeneistä palautumiseen
Kasvismaidot korvaavat ravintoarvoltaan usein lehmänmaidon.
Fotolia
9 syytä kaataa kasvijuomaa lasiin
Kipuun on tärkeää löytää oikea ammattilainen.
Fotolia
Polvi kipuilee, niska on jumissa, nilkkaa särkee lenkillä... 6 pulmaa ja ratkaisua
Asiantuntijan mukaan lisäravinteiden tarve riippuu paljolti myös siitä, millainen treenari on kyseessä
Shutterstock
Kannattaako treenaajan popsia pillereitä? Esittelyssä 10 lisäravinnetta
Nyrkkisääntö siitepölyallergikolle: jos hengitys vinkuu, skippaa lenkki!
Shutterstock
Pilaako siitepölyallergia juoksulenkkisi? 3 konstia avuksi
Tangosta kiinni Urheiluliivissä on tukea-antava painijaselkämys, 29e. Kolmivärisiin legginseihin on helppo yhdistellä eryläosia, 39e. Molemmat Superdry Korkeavartiset treenilenkkarit tukevat nilkkaa, 119e, New Balance Fresh Foam 5784 Sport.
Mika Pollari
Salivaatteiden parhaat juuri nyt
Mistä kasvijuomasta saa kalsiumia, mistä proteiinia? Arvioimme kasvijuomat
Taipumus hikoiluun on yksilöllinen samaan tapaan kuin ihon rasvoittuminen.
Shutterstock
Vaivaako kiusallinen hikoilu? Ratkaisut 6 hikiongelmaan
9000 askelta päivässä on jo hyvä, mutta vielä korkeampi tavoite tsemppaa eteenpäin.
Fotolia
Onko järkeä yrittää ahmia päivään paljon askeleita?
Jos haluat kehittyä, niin palautuminen on aivan yhtä tärkeää kuin painomäärien ja lenkkikilometrien kasvattaminen.
Shutterstock
7 erilaista keinoa treeneistä palautumiseen
Kasvismaidot korvaavat ravintoarvoltaan usein lehmänmaidon.
Fotolia
9 syytä kaataa kasvijuomaa lasiin
Kipuun on tärkeää löytää oikea ammattilainen.
Fotolia
Polvi kipuilee, niska on jumissa, nilkkaa särkee lenkillä... 6 pulmaa ja ratkaisua
Asiantuntijan mukaan lisäravinteiden tarve riippuu paljolti myös siitä, millainen treenari on kyseessä
Shutterstock
Kannattaako treenaajan popsia pillereitä? Esittelyssä 10 lisäravinnetta
Nyrkkisääntö siitepölyallergikolle: jos hengitys vinkuu, skippaa lenkki!
Shutterstock
