ANU VIRNES-KARJALAINEN TEKSTI / HANNA LINNAKKO KUVA Oma Aika 7/2013
Mieli
”SÄHLY ON SOSIAALISTA. Meillä on mukava eri-ikäisten naisten porukka, ja pelaamme kerran viikossa Klaukkalan Harjulan ala-asteen jumppasalissa. Emme laske maaleja.
Vaikka olenkin mielestäni kehittynyt pallon käsittelyssä, se ei ole tärkeintä vaan itse pelaaminen. Se on yksinkertaisesti niin hauskaa. Odotan pelivuoroa aina innoissani.
Harrastan sählyn lisäksi zumbaa ja sauvakävelyä, mutta sähly on ehdottomasti paras pään nollaaja. Lenkkeilyssä ajatukset kulkevat mukana, mutta sählyn tiimellyksessä työkiireet unohtuvat.
Ruumis
”SPURTIT JA KÄÄNNÖKSET pistävät kehon koville, ja syke nousee paremmin kuin muissa lajeissa. Lääkärini mukaan sähly on mitä parhainta luukatoa ennaltaehkäisevää liikuntaa, ja sehän sopii ikäiselleni naiselle. Viime keväänä jouduin olemaan monta viikkoa pois treeneistä hiihdossa tulleen nilkkavamman takia. Sählyssä ei ole koskaan sattunut mitään. Pahimmat vammat ovat sählypallon aiheuttamat mustelmat.
Pelin jälkeen kävelen tyytyväisenä, mutta painavin jaloin kotia kohti. Nukahtaminen menee kyllä peli-iltoina normaalia myöhemmäksi, kun keho käy kierroksilla, mutta se ei haittaa.”
OMA AIKA TÄNÄÄN
LUETUIMMAT
OMA AIKA TÄNÄÄN
LUETUIMMAT
Asiakaspalvelu palvelee sinua arkisin klo 8-16 numerossa 03 4246 5341 ja sähköpostitse osoitteessa omaaika@jaicom.com
Tavoitat toimituksen osoitteista:
Päätoimittaja Anu Virnes-Karjalainen anu.virnes-karjalainen@elmomedia.fi tai p. 040 7464451
Toimitussihteeri Leena Filpus leena.filpus@elmomedia.fi tai p. 040 531 6552
LehtiMoguli Oy
PL 41, 00211 Helsinki
Asiakaspalvelu palvelee sinua arkisin klo 8-16 numerossa 03 4246 5341 ja sähköpostitse osoitteessa omaaika@jaicom.com
Tavoitat toimituksen osoitteista:
Päätoimittaja Anu Virnes-Karjalainen anu.virnes-karjalainen@elmomedia.fi tai p. 040 7464451
Toimitussihteeri Leena Filpus leena.filpus@elmomedia.fi tai p. 040 531 6552
LehtiMoguli Oy
PL 41, 00211 Helsinki
Tämä sivusto käyttää evästeitä käytettävyyden parantamiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt myös evästeiden käyttämisen.