Ame­rik­ka­lais­koo­mik­ko Jer­ry Sein­feld on sa­no­nut, et­tä ih­mis­ten suu­rin pel­ko on ylei­sön edes­sä pu­hu­mi­nen. Hy­vä­nä kak­ko­se­na tu­lee kuo­le­ma. Näil­lä vin­keil­lä sel­vi­ät pu­heen­pi­dos­ta kun­ni­al­la.

1. Unoh­da aja­tus, et­tä olet keh­no pu­hu­ja. Jo­kai­ses­ta ei tule Steve Job­sin kal­tais­ta ver­baa­lik­koa, mut­ta kaik­ki voi­vat ke­hit­tyä. Ih­mi­set ku­vit­te­le­vat, et­tä muil­la on pa­rem­pi it­se­luot­ta­mus tai et­tä oma epä­var­muus nä­kyy ulos­päin. Näin ei yleen­sä ole.

2. Hyl­kää Po­wer­Point-sul­kei­set ja pue sa­not­ta­va­si ta­ri­nak­si. Jär­jes­tä in­for­maa­tio niin, et­tä se on help­po si­säis­tää. Sido esi­tyk­sen al­ku ja lop­pu yh­teen. Käy­tä ku­va­kiel­tä, vas­ta­koh­tia ja yl­lä­tyk­siä.

3. Ko­men­na kis­sa­si har­joi­tu­sy­lei­sök­si. Älä opet­te­le pu­het­ta ul­koa, mut­ta tule sen si­säl­lön kans­sa hy­vin si­nuik­si. Voit myös ku­va­ta esi­tys­tä­si kän­ny­käl­lä­si. Se on eh­kä kiu­sal­lis­ta mut­ta opet­ta­vais­ta.

4. Her­moi­lu kuu­luu asi­aan. Sii­tä ei tar­vit­se pääs­tä eroon, mut­ta sitä kan­nat­taa hyö­dyn­tää. Rau­hal­li­nen kä­ve­ly ja sy­vään hen­git­tä­mi­nen ren­tout­ta­vat. Ihan­teel­li­nen olo­ti­la en­nen esi­tys­tä on val­pas ja kes­kit­ty­nyt.

5. Vah­va ke­hon­kie­li ruok­kii it­se­luot­ta­mus­ta. Kun näy­tät ryh­dik­kääl­tä ja it­se­var­mal­ta, si­nus­ta myös tun­tuu sil­tä. Muis­ta va­ri­aa­tio: puhu kä­sil­lä­si, lii­ku, vaih­te­le ää­nen­voi­mak­kuut­ta, pidä tau­ko­ja.

+ Pidä pei­lin edes­sä puhe, jos­sa lu­et­te­let nu­me­rot 1–15. Huo­maat, mi­ten pal­jon esi­tys­tä voi muun­nel­la, vaik­ka sen si­säl­tö oli­si pelk­kää nu­me­roi­den lu­et­te­loa.

Läh­de: Ryan Mil­lar / Gu­ar­di­an Mas­terc­las­ses

Lue myös:

Tä­nään esiin­nyn ra­di­os­sa - jän­nit­tää

Kie­li­tai­to on kak­si­naa­mai­nen jut­tu

3 neu­voa, joi­den avul­la pi­dät pa­rem­pia pu­hei­ta