1. Kul­la­nar­voi­set kyy­ne­leet

Sil­mä­kuo­pan suo­jas­sa, ohi­mo­puo­lel­la si­jait­se­vat kyy­nel­rau­ha­set tuot­ta­vat kyy­nel­nes­tet­tä, joka pi­tää sil­män toi­min­ta­ky­kyi­se­nä. Kyy­nel­nes­te ja rip­sien ty­ves­sä si­jait­se­vien rau­has­ten tuot­ta­ma, öl­jy­mäi­nen nes­te se­koit­tu­vat ja voi­te­le­vat sil­män pin­taa. Kyy­nel­nes­te pois­tuu sil­män ne­nän­puo­lei­ses­ta reu­nas­ta kyy­nel­tie­hyi­tä pit­kin. Il­man kyy­ne­lei­tä sil­mät kui­vui­si­vat no­pe­as­ti toi­min­ta­ky­vyt­tö­mik­si. Kyy­ne­leet myös suo­jaa­vat sil­mää tau­di­nai­heut­ta­jil­ta ja huuh­to­vat pois ros­kia ja pö­lyä sil­män pin­nal­ta.

2. Ikä hi­das­taa rau­has­ten toi­min­taa

Sil­mien nor­maa­li kos­teu­tus häi­riin­tyy, jos rip­sien ty­ven rau­ha­set tuk­keu­tu­vat ei­kä öl­jyä pää­se se­koit­tu­maan kyy­nel­nes­tee­seen. Sil­loin kyy­nel­nes­te va­luu pos­kil­le. Rau­has­ten toi­min­ta hi­das­tuu kai­kil­la nel­jän­kym­me­nen ikä­vuo­den jäl­keen, mikä li­sää sil­mien ve­tis­tä­mis­tä.

Rau­has­ten tuk­keu­tu­mi­nen voi edis­tää luo­men reu­nan tu­leh­duk­sen syn­ty­mis­tä ja on sik­si­kin syy­tä hoi­taa kun­toon.

3. Ros­kan tun­ne joh­tuu kui­vuu­des­ta

Yk­si syy vuo­ta­viin sil­miin saat­taa ol­la kyy­nel­tie­hyi­den ah­taus joko ra­ken­teel­li­sis­ta syis­tä tai esi­mer­kik­si tu­leh­dus­ten jäl­ki­oi­ree­na. Täl­löin kyy­nel­nes­te ei pää­se pois­tu­maan oi­ke­aa reit­tiä, ja taas tar­vi­taan ne­nä­lii­naa.

Syy­nä vuo­ta­mi­seen saat­taa ol­la myös sil­män pin­nan epä­ta­sai­nen kos­teu­tus. Jos voi­te­le­van kyy­nel­nes­teen mää­rä on lii­an vä­häi­nen tai sen laa­tu muut­tuu si­ten, et­tä se ei le­viä ta­sai­ses­ti sil­män pin­nal­le, sil­män pin­ta kui­vuu pai­koi­tel­len. Sil­män pin­nal­le jää kui­via länt­te­jä, jot­ka sil­mä tul­kit­see ros­kak­si ja yrit­tää huuh­del­la pois. Sil­män pin­nas­sa voi ol­la myös epä­ta­sai­suuk­sia esi­mer­kik­si ar­pien vuok­si, jol­loin kyy­nel lam­mi­koi­tuu epä­ta­sai­ses­ti. Tai luo­mien asen­to on muut­tu­nut kui­vuu­del­le al­tis­ta­vak­si.

Sil­mien vuo­ta­mi­sen nor­maa­le­ja syi­tä ovat to­del­li­nen ros­ka sil­mäs­sä ja esi­mer­kik­si kova vii­ma. Li­sä­kyy­nel­ten tar­koi­tus on suo­ja­ta sil­mää vaa­ran uha­tes­sa.

4. Kos­teu­ta ja avaa tu­kok­set

En­sim­mäi­nen kons­ti vuo­ta­vien sil­mien hoi­toon ovat kä­si­kau­pas­ta saa­ta­vat nes­te­mäi­set tai gee­li­mäi­set kos­teu­tus­ti­pat, ”kei­no­kyy­ne­leet”. Kos­teu­tuk­sen täy­tyy

ol­la riit­tä­vää, 1–2 tip­paa päi­väs­sä ei rii­tä. Kei­no­kyy­ne­lei­tä voi käyt­tää kuin­ka usein ta­han­sa, oi­rei­den mu­kaan.

Rip­sien ty­ven rau­has­ten tuk­keu­tu­mia voi­daan ava­ta hau­de­hoi­dol­la. Rau­ha­sia hau­do­taan läm­pi­mäl­lä ja pai­ne­taan rip­sen ty­veä esi­mer­kik­si pum­pu­li­pui­kol­la. Näin saa­daan tuk­keu­tu­nut tali tyh­jen­net­tyä.

Tar­vit­ta­es­sa ah­tais­ta tai tuk­keu­tu­neis­ta kyy­nel­ka­na­vis­ta kär­si­vä voi­daan lä­het­tää tar­kem­piin jat­ko­tut­ki­muk­siin ja kyy­nel­tie­huuh­te­luun. Leik­kaus­ta har­ki­taan, jos kyy­nel­ka­na­vis­sa on tu­leh­dus­ten ai­heut­ta­mia ar­peu­tu­mia.

5. Suo­jaa her­kät sil­mät

Vuo­ta­vien sil­mien syy saat­taa kai­kes­sa yk­sin­ker­tai­suu­des­saan ol­la myös herk­kä­sil­mäi­syys. Täl­löin kan­nat­taa käyt­tää suo­ja­la­se­ja ul­koil­les­sa ja vält­tää ve­toa sil­miin. Si­säil­man kos­teu­des­ta on myös syy­tä huo­leh­tia.

Myös tie­to­ko­neen tui­jot­ta­mi­nen ja pii­lo­la­sien käyt­tö voi är­syt­tää herk­kä­sil­mäi­siä.

ASI­AN­TUN­TI­JA­NA SIL­MÄ­LÄÄ­KÄ­RI TYT­TI LAI­HO.