Ai­kui­si­än eli kak­kos­tyy­pin di­a­bee­ti­koi­ta on Suo­mes­sa noin 250 000. Jopa 150 000 sai­ras­taa di­a­be­tes­ta tie­tä­mät­tään.

Di­a­be­tek­ses­sa hai­ma tuot­taa in­su­lii­nia, mut­ta se vai­kut­taa hei­kos­ti tai in­su­lii­nia ei ole tar­pee­seen näh­den riit­tä­väs­ti. In­su­lii­nin­tuo­tan­to voi vuo­sien ku­lu­es­sa eh­tyä ko­ko­naan.

Tau­ti ke­hit­tyy hi­taas­ti jopa vuo­sien ku­lu­es­sa. Kes­ki­ver­to sai­ras­tu­mi­si­kä on 40 vuot­ta. Oi­rei­ta voi­vat ol­la esi­mer­kik­si vä­sy­mys eri­tyi­ses­ti ate­ri­oi­den jäl­keen, jal­ka­sä­ryt, li­has­kou­ris­te­lut sekä uu­pu­mus, jo­hon uni ei au­ta.

Di­a­be­tes­ta voi eh­käis­tä en­nal­ta pi­tä­mäl­lä pai­no ku­ris­sa, tu­pa­koi­mat­to­muu­del­la, lii­kun­nal­la ja ter­veel­li­sel­lä ruo­ka­va­li­ol­la. Yli­pai­noi­sil­la jo vii­den pro­sen­tin pai­non las­ku pie­nen­tää di­a­be­tes­ris­kiä noin 70 pro­sent­tia ver­rat­tu­na hen­ki­löi­hin, joi­den pai­no py­syy en­nal­laan.

Eri­tyi­ses­ti kes­ki­var­ta­lo­li­ha­vuus on ris­ki, kos­ka vat­sa­on­te­lon, eten­kin mak­san, ras­va hei­ken­tää in­su­lii­nin vai­ku­tus­ta ja li­sää si­ten sen tar­vet­ta.

Tai­pu­mus pai­non nou­suun ja sii­hen, mi­hin ener­gia va­ras­toi­tuu, pe­riy­tyy. Myös ris­ki sai­ras­tua kak­kos­tyy­pin di­a­be­tek­seen on 40 pro­sent­tia, jos toi­sel­la van­hem­mis­ta on di­a­be­tes. Ris­ki on 70 pro­sent­tia, jos se on mo­lem­mil­la van­hem­mil­la.

LÄH­DE: DI­A­BE­TES.FI. DI­A­BE­TES­BA­RO­MET­RI 2015