Piik­ki­kam­mo on ah­dis­tu­nei­suus­häi­ri­ön muo­to

Be­no­le­fo­bia eli neu­la- tai pis­tos­pel­ko eli piik­ki­kam­mo on yk­si ah­dis­tu­nei­suus­häi­ri­ön eli fo­bi­an muo­to. Fo­bi­oil­la tar­koi­te­taan ti­lan­tee­seen näh­den suh­tee­ton­ta pel­koa jo­ta­kin asi­aa koh­taan. Pelk­kä neu­lan nä­ke­mi­nen voi ai­heut­taa piik­ki­kam­moi­ses­sa sy­dä­men­ty­ky­tys­tä, hui­maus­ta, pa­hoin­voin­tia ja jopa it­ku­re­ak­ti­on ja pyör­ty­mi­sen. Pel­ko voi joh­taa ter­veys­tar­kas­tus­ten, ro­ko­tus­ten tai ham­mas­lää­kä­ris­sä käyn­nin vält­te­lyyn ja on si­ten jopa vaa­rak­si ter­vey­del­le.

Piik­ki­kam­moi­nen ei ole pe­lo­kas ja heik­ko

Fo­bi­ois­ta kär­sii noin joka kym­me­nes suo­ma­lai­nen, nai­set sel­väs­ti mie­hiä enem­män. 80 pro­sen­til­la neu­la­kam­moi­sis­ta myös lä­hi­su­ku­lai­nen kär­sii sa­mas­ta vai­vas­ta. Pe­lon vält­te­ly voi joh­taa pe­lon ke­hään, pe­lon pel­kää­mi­seen, jos­ta on vai­kea pääs­tä pois; pel­kää­jäl­le ei pää­se syn­ty­mään pa­rem­pia ko­ke­muk­sia kam­mok­sut­ta­vas­ta ti­lan­tees­ta. Fo­bi­at ovat usein jär­jen­vas­tai­sia, mut­ta se ei tar­koi­ta, et­tä piik­ki­kam­moi­nen oli­si heik­ko, pe­lo­kas tai ky­vy­tön jär­jel­li­seen ajat­te­luun ja toi­min­taan. Joil­la­kin vain suo­nen­si­säi­nen pii­ki­tys tai ka­nyy­lin aset­ta­mi­nen suo­neen ai­heut­taa kam­moa, ei esi­mer­kik­si ro­ko­tuk­sen ot­ta­mi­nen.

Yk­si­kin kau­hu­ko­ke­mus voi joh­taa piik­ki­pel­koon

Mo­net ei­vät pel­kää pis­tok­sen ai­heut­ta­maa ki­pua tai ve­ren nä­ke­mis­tä vaan it­se neu­laa. Pis­tos­pel­ko voi ol­la­van­hem­mil­ta opit­tu, lap­suu­den trau­ma tai ai­em­mis­ta huo­nois­ta ko­ke­muk­sis­ta kum­mun­nut kam­mo. Yk­si­kin ka­ma­la ko­ke­mus voi hei­jas­tua kau­ak­si tu­le­vai­suu­teen. Neu­la­pel­ko voi ai­heut­taa myös ve­ri­suon­ten su­pis­tu­mis­ta, joka vai­keut­taa esi­mer­kik­si ve­ri­ko­keen ot­toa en­ti­ses­tään.

Puu­du­tus­laas­ta­ri tai rau­hoit­ta­va lää­ke voi aut­taa

Fyy­si­siä kei­no­ja hel­pot­taa kam­moa ovat kat­seen ja huo­mi­on siir­tä­mi­nen muu­al­le, ma­kuu­a­sen­to ja riit­tä­väs­tä ha­pen saan­nis­ta huo­leh­ti­mi­nen. Ki­vun siir­to­kin voi tep­siä: ni­pis­tää sa­maan ai­kaan it­se­ään vaik­ka­pa pyyk­ki­po­jal­la, jol­loin ni­pis­tys ”peit­tää” pii­ki­tyk­sen tun­teen. Pii­ki­tyk­sen yh­tey­des­sä voi­daan käyt­tää myös puu­du­tus­laas­ta­rei­ta ja -voi­tei­ta sekä rau­hoit­ta­via lääk­kei­tä, esi­mer­kik­si bee­ta­sal­paa­jia.

Puhu pe­los­ta etu­kä­teen pis­tok­sen an­ta­jal­le

Kam­moa voi lie­vit­tää myös te­ra­pi­as­sa, jos­sa pe­lon koh­de tie­dos­te­taan ja sitä sie­dä­tys­hoi­de­taan eli sii­tä ope­tel­laan as­teit­tain eroon. Lä­heis­ten tuki ja mui­den piik­ki­pel­kois­ten ver­tais­tu­ki vaik­ka­pa in­ter­ne­tin kes­kus­te­lu­pals­toil­la aut­taa asi­aa. It­se pis­to­ti­lan­tees­sa kam­mos­ta on hyvä pu­hua etu­kä­teen hoi­ta­jil­le. Pis­tok­sen an­to­tek­nii­kan on ol­ta­va hy­vin hal­lus­sa, ei­kä hoi­ta­jien tu­li­si vä­hä­tel­lä vai­vaa vaan va­ra­ta sii­hen riit­tä­väs­ti ai­kaa. Huu­mo­ri sekä lä­hei­sen tai tu­ki­hen­ki­lön mu­ka­na­o­lo ke­ven­tä­vät ti­lan­net­ta. Hoi­det­ta­van on hyvä an­taa it­se mää­rä­tä, mil­loin pis­te­tään.

Li­sä­tie­to­ja: Tii­na Lil­lu­nen, San­na Man­sik­ka­mä­ki: Ai­kuis­ten ko­ke­muk­sia neu­la­kam­mos­ta ja kei­nois­ta lie­vit­tää sitä, 2012. Ho­lo­pai­ne: Pis­tos­pel­ko hal­li­taan. Di­a­be­tes 1, 2011.

Tos­ka­la: Pe­lot ja nii­den voit­ta­mi­nen, wsoy 1997. www.di­a­be­tes­liit­to.fi