UUSIMMAT ARTIKKELIT
Kasvojen pesun jälkeen kannattaa muistaa kasvovesi. Se estää ihon kuivumista.
Fotolia
Saako meikit kasvoilla treenata? Yhdistä hikoilu ja ihonhoitorutiinit näin
Aiemmin James Nikander tunnettiin taiteilijanimellä Musta Barbaari.
Fabian Björk
James Nikander: ”Salsa pitää yllä toivoa”
Rankkojen vuosien jälkeen elämä osoittautuikin paremmaksi kuin Jenny osasi edes kuvitella.
Fabian Björk
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny selvisi uupumuksesta: ”Nyt tiedän, että elämä on lahja”
Kasvojen pesun jälkeen kannattaa muistaa kasvovesi. Se estää ihon kuivumista.
Fotolia
Saako meikit kasvoilla treenata? Yhdistä hikoilu ja ihonhoitorutiinit näin
Aiemmin James Nikander tunnettiin taiteilijanimellä Musta Barbaari.
Fabian Björk
James Nikander: ”Salsa pitää yllä toivoa”
Rankkojen vuosien jälkeen elämä osoittautuikin paremmaksi kuin Jenny osasi edes kuvitella.
Fabian Björk
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny selvisi uupumuksesta: ”Nyt tiedän, että elämä on lahja”
LUE MYÖS
Ashwagandha tunnetaan myös nimillä rohtokoisio ja Intian ginseng.
Fotolia
4 x tärkeimmät adaptogeenit: Mitä ovat ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng?
Hanna Linnakko
Edullista luonnonkosmetiikkaa treenikassiin
Adaptogeeneinä pidetään esimerkiksi reishiä, ruusujuurta, ginsengiä ja ashwagandhaa.
Fotolia/ Marilyn Barbone
Stressilääkkeitä ja palauttavia pillereitä – tunnetko jo adaptogeenit?
Hyvinvointipäiväkirja auttaa tavoitteissa, oli kyse sitten keventämisestä, treenaamisesta tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Fotolia
Tavoite selväksi: 3 x hyvinvointipäiväkirja
Muusikko Mira Luoti, Fitnessmalli-voittaja Maiju Riskala ja purjelautailija Alexandra Blinnikka.
Mira Luoti ja muut tunnetut naiset kertovat, miten ovat oppineet arvostamaan itseään
Jos haluaa todella keskittyä, puhelin kannattaa piilottaa katseelta kokonaan.
4 keinoa parantaa keskittymiskykyä
Tämän kuun Fitin treeniväline on tavallista pehmeämpi.
Fotolia, Hanna Linnakko, Veera Näsänen, Isma Valkama
5 syytä lukea helmikuun Fit – tarjolla muun muassa treeni-iloa, täsmäsalaattiopas ja apuja urheiluliiviostoksille
Les Menuires tarjoaa monenlaisille laskijoille haasteita.
Thomas Hytte
Laskuloma Les Menuiresissa
Pakkanen ja kuiva ilma saavat hiukset kuivahtamaan.
Georgi Kazakov / Fotolia
Ratkaise talvihiusten ongelmat – taklaa kuivuus, sähköisyys ja lättänä pipotukka
Ashwagandha tunnetaan myös nimillä rohtokoisio ja Intian ginseng.
Fotolia
4 x tärkeimmät adaptogeenit: Mitä ovat ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng?
Hanna Linnakko
Edullista luonnonkosmetiikkaa treenikassiin
Adaptogeeneinä pidetään esimerkiksi reishiä, ruusujuurta, ginsengiä ja ashwagandhaa.
Fotolia/ Marilyn Barbone
Stressilääkkeitä ja palauttavia pillereitä – tunnetko jo adaptogeenit?
Hyvinvointipäiväkirja auttaa tavoitteissa, oli kyse sitten keventämisestä, treenaamisesta tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Fotolia
Tavoite selväksi: 3 x hyvinvointipäiväkirja
Muusikko Mira Luoti, Fitnessmalli-voittaja Maiju Riskala ja purjelautailija Alexandra Blinnikka.
Mira Luoti ja muut tunnetut naiset kertovat, miten ovat oppineet arvostamaan itseään
Jos haluaa todella keskittyä, puhelin kannattaa piilottaa katseelta kokonaan.
4 keinoa parantaa keskittymiskykyä
Tämän kuun Fitin treeniväline on tavallista pehmeämpi.
Fotolia, Hanna Linnakko, Veera Näsänen, Isma Valkama
5 syytä lukea helmikuun Fit – tarjolla muun muassa treeni-iloa, täsmäsalaattiopas ja apuja urheiluliiviostoksille
Les Menuires tarjoaa monenlaisille laskijoille haasteita.
Thomas Hytte
Laskuloma Les Menuiresissa
Pakkanen ja kuiva ilma saavat hiukset kuivahtamaan.
Georgi Kazakov / Fotolia
