Anna-Liisa Hämäläinen
Kuka?
Satu ”Sutu” Markkanen, 51
Tanssinopettaja, liikunnanohjaaja. Opettaa Move- ja Haapalainen-Suutari-Jääskö Dance Studios –tanssikouluissa. Kehittänyt Bailatino- ja DanZatu-tanssiliikuntatunnit.
Sinkku, kaksi koiraa, Siiri ja Daisy.
Asuu Espoossa.
Olen ollut monta kertaa se omituinen tanssinopettaja, kun olen pyöreä. Kun olin Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa Antti Kaikkosen kanssa ja ihmiset tutustuivat persoonaani, olikin ihanaa nähdä normaali nainen, Sutu kertoo.
Hanna Linnakko
Niin kauan kuin ihmiset muistavat minut, he kohtaavat minut, Sutun. Muuten lihavia kohdellaan kakkosluokan kansalaisina: tyhminä ihmisinä vailla itsekuria. Lihaville ollaan ilkeitä, vaikka koskaan ei voi tietää, mikä tarina ihmisen takana on. Ilkeys saa minut voimaan pahoin.
Sain 50-vuotislahjaksi geenitestin, ja siinä löytyi lihavuusgeeni. Olisipa se ollut tiedossa, kun olin 20-vuotias! Olisin osannut kiinnittää huomiota mahdollisiin terveyspommeihin. Testin mukaan minulla on bitter taste ja olen hajuherkkä: jos ruoka haisee väärältä ja suutuntuma on huono, en syö. En ole syönyt itseäni tähän kuntoon.
Sitruunavesi kulkee aina Sutun mukana, etenkin sen jälkeen kun hän Kuuban-matkalla koki nestehukan.
Hanna Linnakko
Teen rauhallista elämäntapamuutosta. Opettelen ruokarytmiä, sillä opettaessa hurahtaa seitsemänkin tuntia syömättä. Aamuisin syön kaurapuuroa ja teen vihersmoothien. Töissä minulla on mukana soijajuomia ja valmiita lasten smoothieita tai itse tekemiäni. Kauppojen salaattibaarit ovat hyviä. Rakastan siemennäkkäriä ja juustoja. Nuudelit ja raejuusto ovat paheeni.
Olen yhä nopea. Se on lihasmuistissa. Opettaessani liikun koko ajan, ja olen päättänyt tanssia itse mukana enemmän. Golfin aloitin viisi vuotta sitten. Kävelen koirien kanssa ja ratsastan. Kuntosalista en tykkää ja olen ollut huono venyttelijä.
Terveyttäni on haitannut viime kesänä sairastamani kuumeeton keuhkokuume. Se pudotti kuntoni nollaan, mutta nyt pääsen jälleen liikkumaan.
Tanssikengät ovat tärkeät. Ray Rose -leopardikengissä on kolmen sentin korko. Sutu suosittelee niitä ensimmäisiksi tanssikorkkareiksi.
Hanna Linnakko
Olen parhaimmillani opettaessani. Tanssin idea on saada ihmiset tunnetiloihin. Tanssiessa voi unohtaa ikävät asiat, kun keskittyy musiikkiin ja liikkeeseen. Maailman ihaninta on paritanssi.
Suurta iloa tuottaa musiikki. Sirpa (Suutari-Jääskö) ja Jukka (Haapalainen) ovat minulle suuri inspiraation lähde. Luovuuteni kuplii, kun imen heidän työskentelytapojaan.
Sutu on ratsastanut Peikin tallilla noin 20 vuotta. Nykyinen hevonen on Concento eli Teijo. On huikeaa, että tukkajumalaksi kutsumani Teijo tuntee minut, Sutu kertoo.
Hanna Linnakko
Eläimet lohduttavat ja voimaannuttavat. Ystäväni vei minut yli 20 vuotta sitten Peikin ratsastuskoululle. Jäin sinne. Minulla on myös ollut siellä aina hoitohevonen.
Kääpiösnautserit Siiri ja Daisy kulkevat Sutun mukana talleilla.
Hanna Linnakko
Rakastan perhettäni, eläimiäni, ystäviäni, naurua ja elämää. Rakastan musiikkia, tanssia, lukemista, kotiani ja Geraldine-autoani. Rauhoitan itseni ratkomalla ristikoita ja neulomalla kaulaliinoja.
Älyvaatteisiin Sutu tutustui Tanssi vieköön -messuilla. Hän käyttää älytoppeja ja käsimansetteja, jotka huoltavat ihoa ja parantavat pintaverenkiertoa.
Hanna Linnakko
Haluaisin sanoa: pitäkää huolta itsestänne! Kannattaa uskaltaa kohdata kropan heikkoudet ajoissa, jotta pystyy liikkumaan kasikymppisenä. Aira Samulin on paras esimerkki siitä, miten voi iloita ihmisistä ja elämästä. Kielteisyys ja kadehtiminen syövät meitä.
OMA AIKA TÄNÄÄN
LUETUIMMAT
OMA AIKA TÄNÄÄN
LUETUIMMAT
Asiakaspalvelu palvelee sinua arkisin klo 8-16 numerossa 03 4246 5341 ja sähköpostitse osoitteessa omaaika@jaicom.com
Tavoitat toimituksen osoitteista:
Päätoimittaja Anu Virnes-Karjalainen anu.virnes-karjalainen@elmomedia.fi tai p. 040 7464451
Toimitussihteeri Leena Filpus leena.filpus@elmomedia.fi tai p. 040 531 6552
LehtiMoguli Oy
PL 41, 00211 Helsinki
Asiakaspalvelu palvelee sinua arkisin klo 8-16 numerossa 03 4246 5341 ja sähköpostitse osoitteessa omaaika@jaicom.com
Tavoitat toimituksen osoitteista:
Päätoimittaja Anu Virnes-Karjalainen anu.virnes-karjalainen@elmomedia.fi tai p. 040 7464451
Toimitussihteeri Leena Filpus leena.filpus@elmomedia.fi tai p. 040 531 6552
LehtiMoguli Oy
PL 41, 00211 Helsinki
Tämä sivusto käyttää evästeitä käytettävyyden parantamiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt myös evästeiden käyttämisen.