1 Vai­vai­sen­luu on kään­ty­nyt uk­ko­var­vas

Vai­vai­sen­luul­la tar­koi­te­taan jal­ka­te­rän etuo­san on­gel­maa, jos­sa uk­ko­var­vas kään­tyy mui­hin var­pai­siin päin. Sa­mal­la iso­var­paan ty­vi­ni­ve­leen muo­dos­tuu vir­he­a­sen­to ja ni­ve­les­tä tu­lee ul­ko­ne­va ja sii­hen saat­taa al­kaa kas­vaa li­sä­luu­ta.

2 Tiu­kat su­kat osa­syy­nä

Vaik­ka vai­vai­sen­luu on osak­si pe­rin­nöl­li­nen vai­va, sen syn­tyyn voi it­se vai­kut­taa. Tiu­kat su­kat ja pie­net, ka­pe­a­kär­ki­set ken­gät ede­saut­ta­vat lii­ka­var­paan syn­ty­mis­tä. Myös ja­lan toi­min­nal­li­set ja ra­ken­teel­li­set muu­tok­set voi­vat ai­heut­taa vai­vai­sen­luu­ta.

3 Vai­vai­sen­luu ei pa­ra­ne it­ses­tään

Kun huo­maa uk­ko­var­paan kään­ty­neen ja pa­tin ja­lan si­sä­syr­jäs­sä, kan­nat­taa toi­mia. It­ses­tään vai­va ei pa­ra­ne, pi­kem­min­kin pa­he­nee. Vai­vai­sen­luu ai­heut­taa usein ki­pua, ei­kä jal­ka pää­se toi­mi­maan nor­maa­lis­ti. Ki­vut joh­tu­vat ty­vi­ni­ve­len vir­he­a­sen­nos­ta. Ken­gän pai­na­mi­nen li­sää ki­pua ja so­pi­van ko­koi­sen ken­gän löy­tä­mi­nen voi ol­la haas­ta­vaa.

4 It­se­hoi­to voi aut­taa

Kään­ty­nyt­tä uk­ko­var­vas­ta voi oh­ja­ta suo­raan ap­tee­kis­ta saa­ta­val­la var­pai­den vä­liin lai­tet­ta­val­la oi­kai­si­jal­la. Lii­an pie­net ja ka­pe­at ken­gät ja su­kat kan­nat­taa vaih­taa nu­me­roa suu­rem­mik­si. Myös var­vas­suk­kien käyt­töä kan­nat­taa ko­keil­la. Jal­ka­te­rän mo­ni­puo­li­nen käyt­tö on tär­ke­ää. Al­ka­va iso­var­paan kään­ty­mi­nen voi­daan py­säyt­tää tai jopa pa­ran­taa oi­ke­an­lai­sel­la hoi­dol­la.

5 Leik­kaus vii­mei­nen vaih­to­eh­to

Jo vai­van al­ku­vai­hees­sa kan­nat­taa ha­keu­tua ala­raa­jo­jen kat­ta­vaan tut­ki­muk­seen jal­ka­te­ra­peu­til­le, jos­sa asi­an­tun­ti­ja tut­kii ala­raa­jan toi­min­nat ja muu­tok­set. Esi­mer­kik­si vir­he kä­ve­lys­sä tai sää­ren ja jal­ka­te­rän li­has­toi­min­nan muu­tok­set voi­vat ai­heut­taa vai­vai­sen­luu­ta. Jos oi­ke­an­lai­nen it­se­hoi­to tai am­mat­ti­lai­sen hoi­to­kei­not ki­vun lie­vit­tä­mi­seen, vir­he­a­sen­to­jen ja toi­min­ta­häi­ri­ön kor­jaa­mi­seen ei­vät tuo­ta tu­los­ta, vii­mei­nen vaih­to­eh­to on leik­kaus, jos­sa py­ri­tään aset­ta­maan en­sim­mäi­nen jal­ka­pöy­dän­luu ana­to­mi­sel­le pai­kal­leen. Vir­he­a­sen­to uu­sii leik­kauk­sen jäl­keen joka vii­den­nel­lä. Suo­mes­sa teh­dään vuo­sit­tain 3 000–4 000 vai­vai­sen­luu­leik­kaus­ta.

ASI­AN­TUN­TI­JA­NA ELI­NA HURT­TA, MET­RO­PO­LIA AM­MAT­TI­KOR­KE­A­KOU­LUN JAL­KA­TE­RA­PI­AN AM­MAT­TI­AI­NEI­DEN OPET­TA­JA.