JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

UUSIMMAT ARTIKKELIT

Opas
Treeni
Tämä joogaharjoitus koostuu koirasta, kobrasta, tuoliasennosta, soturi 2:sta ja korpista.

Tämä joogaharjoitus koostuu koirasta, kobrasta, tuoliasennosta, soturi 2:sta ja korpista.

Isma Valkama

Kokeile helppoa joogaharjoitusta

Yhdistä viisi asanaa joogaflow-harjoitukseksi. Tämän harjoituksen voi tehdä vaikka joka päivä.

LUE MYÖS

« 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 ... 24 »
Opas
Treeni
Hyvä perusmaastopyörä on kevyt ja siinä on kunnollinen etujousitus. Kypärän lisäksi kannattaa hankkia ajolasit, -hanskat ja polvisuojat.

Hyvä perusmaastopyörä on kevyt ja siinä on kunnollinen etujousitus. Kypärän lisäksi kannattaa hankkia ajolasit, -hanskat ja polvisuojat.

Fotolia

Polkaise pyörällä metsään – saat koko kropan treenin

Artikkeli
Fit Treeni -opas on jokaisen liikkujan tuhti treenipaketti.

Fit Treeni -opas on jokaisen liikkujan tuhti treenipaketti.

Fotolia, Mari Lahti, Johanna Lätti, Mika Pollari, Kirsi-Marja Savola, StockFood/Tekstikuva

Fit Treeni -opas on nyt kaupoissa – tsekkaa ainakin nämä jutut

Artikkeli
Fit Treeni on treeniopas, joka innostaa aloittelijaa kohottamaan kuntoa ja kokenutta liikkujaa aloittamaan syksyn tehokauden.

Fit Treeni on treeniopas, joka innostaa aloittelijaa kohottamaan kuntoa ja kokenutta liikkujaa aloittamaan syksyn tehokauden.

Fotolia

Haluatko polttaa rasvaa vai lisää lihasta? Fit Treeni -kirja auttaa!

Opas
Treeni
Kun hengitys kulkee, juoksu ei tyssää kylkipistokseen.

Kun hengitys kulkee, juoksu ei tyssää kylkipistokseen.

Fotolia

Happi kulkemaan! Huonolla hengityksellä voimat loppuvat ja kylkeen pistää

Opas
Treeni
Valitse pyörällä tehtävään HIIT-treeniin rauhallisia teitä, jotka tunnet hyvin.

Valitse pyörällä tehtävään HIIT-treeniin rauhallisia teitä, jotka tunnet hyvin.

Fotolia

Tee pyöräilystä HIIT-treeni

Opas
Treeni
Lantionnosto kehittää pyöreät pakarat.

Lantionnosto kehittää pyöreät pakarat.

Fotolia

Lantionnostot tekevät pyöreät pakarat – ota haltuun pepputreenin perusliikkeet

Artikkeli
Haastattelu
"Jos olen ihan loppu, käännän muka säätämään musiikkia", tunnustaa eräs ohjaaja.

"Jos olen ihan loppu, käännän muka säätämään musiikkia", tunnustaa eräs ohjaaja.

Fotolia

Jumppaohjaajat tunnustavat: ohjausta krapulassa, silmänilon vilkuilua ja voimat lopussa

Opas
Treeni
Siirry pois auringonvalosta, tankkaa vettä ja pukeudu kevyesti niin jaksat treenata helteelläkin.

Siirry pois auringonvalosta, tankkaa vettä ja pukeudu kevyesti niin jaksat treenata helteelläkin.

Fotolia

Helpota helletreenejä – 6 vinkkiä

Opas
Treeni

Johanna Lätti

24 minuutin tehokas viivatreeni

« 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 ... 24 »
« 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 ... 24 »
Opas
Treeni
Hyvä perusmaastopyörä on kevyt ja siinä on kunnollinen etujousitus. Kypärän lisäksi kannattaa hankkia ajolasit, -hanskat ja polvisuojat.

Hyvä perusmaastopyörä on kevyt ja siinä on kunnollinen etujousitus. Kypärän lisäksi kannattaa hankkia ajolasit, -hanskat ja polvisuojat.

Fotolia

Polkaise pyörällä metsään – saat koko kropan treenin

Artikkeli
Fit Treeni -opas on jokaisen liikkujan tuhti treenipaketti.

Fit Treeni -opas on jokaisen liikkujan tuhti treenipaketti.

Fotolia, Mari Lahti, Johanna Lätti, Mika Pollari, Kirsi-Marja Savola, StockFood/Tekstikuva

Fit Treeni -opas on nyt kaupoissa – tsekkaa ainakin nämä jutut

Artikkeli
Fit Treeni on treeniopas, joka innostaa aloittelijaa kohottamaan kuntoa ja kokenutta liikkujaa aloittamaan syksyn tehokauden.

Fit Treeni on treeniopas, joka innostaa aloittelijaa kohottamaan kuntoa ja kokenutta liikkujaa aloittamaan syksyn tehokauden.

Fotolia

Haluatko polttaa rasvaa vai lisää lihasta? Fit Treeni -kirja auttaa!

Opas
Treeni
Kun hengitys kulkee, juoksu ei tyssää kylkipistokseen.

Kun hengitys kulkee, juoksu ei tyssää kylkipistokseen.

Fotolia

Happi kulkemaan! Huonolla hengityksellä voimat loppuvat ja kylkeen pistää

Opas
Treeni
Valitse pyörällä tehtävään HIIT-treeniin rauhallisia teitä, jotka tunnet hyvin.

Valitse pyörällä tehtävään HIIT-treeniin rauhallisia teitä, jotka tunnet hyvin.

Fotolia

Tee pyöräilystä HIIT-treeni

Opas
Treeni
Lantionnosto kehittää pyöreät pakarat.

Lantionnosto kehittää pyöreät pakarat.

Fotolia

Lantionnostot tekevät pyöreät pakarat – ota haltuun pepputreenin perusliikkeet

Artikkeli
Haastattelu
"Jos olen ihan loppu, käännän muka säätämään musiikkia", tunnustaa eräs ohjaaja.

"Jos olen ihan loppu, käännän muka säätämään musiikkia", tunnustaa eräs ohjaaja.

Fotolia

Jumppaohjaajat tunnustavat: ohjausta krapulassa, silmänilon vilkuilua ja voimat lopussa

Opas
Treeni
Siirry pois auringonvalosta, tankkaa vettä ja pukeudu kevyesti niin jaksat treenata helteelläkin.

Siirry pois auringonvalosta, tankkaa vettä ja pukeudu kevyesti niin jaksat treenata helteelläkin.

Fotolia

Helpota helletreenejä – 6 vinkkiä

Opas
Treeni

Johanna Lätti

24 minuutin tehokas viivatreeni

« 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 ... 24 »